பெண்கள்

ஆன்மீகம்

ஏகாதசி விரதம் இருப்பது எப்படி.. நம் முன்னோர்கள் சொன்ன முறை..

ஏகாதசி விரதம் முறை ! பொதுவாய் ஏகாதசி அப்படினாவே 11 அப்படின்னு ஒரு பொருள் இருக்குன்னு சொல்லலாம். நான் ஏந்திரியம் ஐந்தும், கருமேந்திரியம் ஐந்தும், மனம் ஒன்று…

ஆரோக்கியம் 

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் அற்புதமான வேம்பு தேநீர்

நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம். இது வெறும் பழமொழி இல்லை. இது நிதர்சனமான உண்மை. சிறியவர் முதல் பெரியவர் என வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் பாதிக்கும் நோய்…

ஆரோக்கியம் 

ஒவ்வொருவரும் சேமித்து வைக்க வேண்டிய பதிவு..இதுதான் அறிய மருந்து

இன்னும் எத்தனை ஆயிரம் ஆயிரம் வருடங்கள் ஆனாலும், இதுதான் அறிய மருந்து, புதிய கண்டுபிடிப்பெல்லாம் ஒன்றும் கிடையாது, ஒருதடவை சொன்னா சொன்னதுதான் . இந்த பாடலை ஒவ்வொரு…

ஆரோக்கியம் 

வயிற்று வலிக்கு வீட்டிலேயே பாட்டியின் கை வைத்தியம்…

வயிற்று வலி என்பது வயிறு முழுமையாக வலிப்பதில்லை. மேல் வயிறு, அடி வயிறு, தசை இழுத்து பிடித்து வலிப்பது உள்ளிட்ட எல்லா வகையும் அடங்கும். பொதுவாகவே நமது…

ஆன்மீகம்

‘ஓம்’ எனும் மந்திரம் – இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா? வாங்க பார்கலாம்

1. உலகளாவிய ஒலியான ஓம் என்கின்ற மந்திரம் ‘ஆ’ , ‘ஓ ‘ ,’ம்’ ஆகிய மூன்று அசைகளால் உருவானது. நாம், ‘ஆ’ என்று ஓசை எழுப்பும்போது…

சமையல்

இட்லி தோசை சாப்பிட்டு போரடிக்குதா.. அப்ப இந்த அடை தோசை செஞ்சு பாருங்க!

அடை என்பது நமது பாரம்பரிய உணவு, கேழ்வரகு அடை, கம்பு அடை, கீரை அடை என்று பல விதங்கள் இருக்கிறது. அதில், நமக்கு ஏற்றார்ப் போல், இப்போது…

ஆரோக்கியம் 

வயதாகுதா உங்களுக்கு! அப்போ இதையெல்லாம் தெரிஞ்சுக்கோங்க, குறிப்பாக பெண்கள்!

உடலை சரிவர பேணுதல் என்பது அனைவருக்குமான ஒன்று என்றாலும் பெண்கள் தங்களின் உடலை பேணுவதில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெண்கள் தன் வாழ்வில் ஒவ்வொரு பத்தாண்டுகளுக்கு…

அழகு குறிப்பு

முகத்தில் எண்ணெய் வடிகிறதா?.. எப்படி சரி செய்வது

எண்ணெய் வழியும் முகத்தால் சிலநேரங்களில் முகத்தின் அழகை கெட்டுவிடுகிறது இதனை எப்படி சரி செய்வது? முகத்தில் சோப்பு போட்டு கழுவி இதற்கு பதில் கடலைமாவு போட்டு கழுவினால்…

வரலாறு

எகிப்து தேவதை கிளியோபாட்ராவின் மரணம்.. இன்று வரை அவிழ்க்க முடியாத மர்ம முடிச்சு

இந்த உலகத்தில் நாம் இதுவரை பல்லாயிரக்கணக்கான அழகிகளை பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்போம் அல்லது பார்த்திருப்போம். ஆனால் பல்லாயிரம் ஆண்டுகள் கடந்த பின்னும் வரலாற்றில் இன்று வரை நிலைத்து நிற்கும்…

ஆன்மீகம்

எதிரிகள் தொல்லையா? இந்த ஒரு தீபம் போதும்!

எதிரிகள் தொல்லையா? இந்த ஒரு தீபம் போதும் ! எதிரிகளோட தொல்லை நீங்க எப்படி வழிபாடு செய்ய வேண்டும்  என்பதை பற்றி தான் இந்த பதிவுல பார்த்து…