வீட்டு குறிப்புகள்

ஆரோக்கியம் 

ஆயிரம் வருடங்களுக்கு முன்பே சொன்ன அதிசய மருத்துவம்.. சுடு தண்ணீரை சாதாரணமா நினைச்சிடாதீங்க

இப்போதெல்லாம் நாம் திரும்பும் பக்கமெல்லாம் மருத்துவமனை தான் இருக்கிறது. தடுக்கி விழுந்தாலே மருத்துவமனையில் விழும் அளவுக்கு தெருவுக்கு நான்கு ஹாஸ்பிடல்கள் இருக்கின்றன. ஆனால் முந்தைய காலத்தில் இப்படி…

ஆரோக்கியம்  சமையல்

குழந்தைகளுக்கு பிடித்த ஆரோக்கியமான இட்லி மிளகாய் பொடி செய்வது எப்படி?

நாம் என்னதான் ஹோட்டல்களில் வாங்கி வித விதமான உணவு வகைகளை சாப்பிட்டாலும் வீட்டில் நாமே தயாரிக்கும் உணவுக்கு மதிப்பே தனிதான். அதுபோல் எத்தனை வகையான சைடிஷ் இருந்தாலும்…

ஆரோக்கியம்  சமையல்

பழைய சோற்றில் இவ்வளவு நன்மைகளா.. நமக்கு தெரியாத விஷயங்கள்

பொதுவாக நம் வீடுகளில் சாதம் மீதம் ஆகிவிட்டால் அதில் தண்ணீர் ஊற்றி ஊற வைத்திருந்து மறுநாள் காலையில் அந்த நீரை அருந்தும் பழக்கம் நம்மில் பலருக்கும் இருக்கிறது….

ஆரோக்கியம்  சமையல்

குழந்தைகளுக்குப் பிடித்த ஸ்ட்ராபெர்ரி ஐஸ்கிரீம்.. இனி கடைக்கு போக வேண்டாம் வீட்டிலேயே செய்யலாம்

ஐஸ்கிரீம் பிடிக்காத மனிதர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. அப்படி நாம் விரும்பி சாப்பிடும் ஐஸ் கிரீம்கள் ஏராளமான வகைகள் இருக்கின்றன வெண்ணிலா, ஸ்ட்ராபெரி, சாக்லேட், மேங்கோ போன்ற…

அழகு குறிப்பு

வெயிலின் தாக்கத்தால் ஏற்படும் கருமை.. செலவில்லாமல் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சூப்பர் டிப்ஸ்

கோடைகாலம் வந்துவிட்டாலே பலரும் வீட்டை விட்டு வெளியில் வர பயபடுவார்கள். அந்த அளவுக்கு வெயிலின் தாக்கம் ரொம்பவும் உக்கிரமாக இருக்கும். அதனால் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் அனைவரும்…

சமையல்

காரசாரமான நாட்டுக்கோழி மிளகு வறுவல்.. இந்த ரெசிபியை விரும்பாத ஆளே கிடையாது

பொதுவாக கிராமப்புறங்களில் இருக்கும் மக்கள் சமைக்கும் உணவே தனி ருசியாக இருக்கும். அதிலும் அசைவ உணவுகளை அவர்கள் சமைக்கும் போது வாசனை ஊரையே மயக்கும். ஆனால் நகரத்தில்…

ஆரோக்கியம் 

நாவல் பழத்தின் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள்.. விதை கூட மருந்தாகும் அதிசயம்!

ஆற்றங்கரை, சாலை ஓரம் என பல இடங்களிலும் தானாக வளரக்கூடிய ஒரு மரம் தான் இந்த நாவல் மரம். இனிப்பு, துவர்ப்பு, புளிப்பு என்ற பல சுவைகளையும்…

அழகு குறிப்பு ஆரோக்கியம் 

சிவப்பு நிற பழங்களில் இவ்வளவு விஷயம் இருக்கா!.. இனிமே அதை வேண்டாம்னு சொல்லாதீங்க

பொதுவாக நாம் சாப்பிடக்கூடிய காய்கறி, பழங்கள் ஆகியவற்றில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் அடங்கி இருக்கிறது. அதிலும் தினமும் நாம் ஏதாவது ஒரு பழத்தை எடுத்துக் கொண்டோம் என்றால் நம்…

ஆரோக்கியம்  சமையல்

எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய முருங்கையில் இருக்கும் நன்மைகள்.. அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரே தீர்வு

பொதுவாக அனைத்து வீடுகளிலும் இருக்கக்கூடிய ஒரு மரம் தான் இந்த முருங்கை மரம். மற்ற மரங்களைப் போல் இல்லாமல் வெகு சீக்கிரமே வளரக்கூடிய இந்த மரத்திற்கு நாம்…

ஆரோக்கியம் 

தலைவலி உங்களை பாடாய்ப்படுத்துகிறதா?.. இதோ அதற்கான காரணங்களும், தீர்வுகளும்

மனிதர்கள் பலருக்கும் தலைவலி என்பது மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. தலையிடி, மண்டையிடி என்று குறிப்பிடப்படும் இந்த தலைவலி நெற்றியில் அல்லது மண்டைக்குள் ஏற்படும் ஒருவித வலியாகும். இது…